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カテゴリ:日記( 81 )

日記

- 雑誌の紙を昆布で作って,字をしょうゆで書けば,読んだ後,だしがとれて,非常に便利。ゴミも減るし,いいんじゃないの?
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by tut_ankh_amen | 2010-12-04 16:38 | 日記

日記

- ジョギングすた。泉北ダッシュ2.5本。コマコース。隠居山ダッシュ5本。最高58秒,最低1分10秒。
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by tut_ankh_amen | 2010-12-02 16:38 | 日記

日記

- 今年の第1回と第2回の英検1級の語彙問題をやってみた。6月のが18/25(72%),10月のが20/25(80%)だった。たまに,問題を解いているときは思い出せないのに,後でその語についてよく考えてみると意味が出てくる場合があるので,見直しなどしてよく考えてみることも必要だ。 英検の過去問 は公開されているので,興味がある人はやってみればぁ?保存しておくだけでも旺文社の過去問を買う必要がないし。
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by tut_ankh_amen | 2010-11-30 16:39 | 日記

日記

- 市のロードレースに参加。4kmで21'39だった。みんな速くてしんどい!! 来年は,スピードをつける練習をして出ないといかんな。インターバル走法がいいらしい。
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by tut_ankh_amen | 2010-11-28 16:40 | 日記

日記

- ジョギングすた。調整のためコマコースをゆっくり走った。
- 半年ぶりぐらいに床屋にいった。最近,年2回ぐらいしか行かない。1890円。
- ハッピーターンにハート型のがあった。
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by tut_ankh_amen | 2010-11-26 16:40 | 日記

日記

- 図書館が使えないとかで生徒が勉強しに来た。
- ジョギングすた。9km。4km 29'26"。
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by tut_ankh_amen | 2010-11-23 16:41 | 日記

日記

- 9km走った。土岐川コース~焼却場コース。1"6'11。熊が出ないかビビりながら走った。 最近,しんどくなりにくい呼吸法が分かってきた。走り始めは,苦しくなくても,積極的に呼吸をする。どちらかというと,深呼吸に近いイメージだ。そうすると,しんどくなるのがちょっと遅い。しんどくなって,息が切れてきたら今度は,息をたくさん吐き出すことに専念する。吐き出さないと吸えないからだ。そういう呼吸になってきたら,もう口で息をせず,肺まで一気に空気を入れる。最初(今年の初め頃か)は,4kmが走り通せず,走ったり歩いたりしていたが,次第にペースを考えれば走り通せるようになって,6kmに伸ばし,6kmが走り通せるようになったので,9kmになった。9kmのコースは,前半が平坦で,後半は山登りなので,まだ走り通せない。無理をして走り通さなくても,続けていれば走り通せるようになるであろう。
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by tut_ankh_amen | 2010-11-19 16:42 | 日記

日記

- 部屋になんかいたー!!小熊ではないことは確かだが,電気をつけたら灰色の何かがそそくさと逃げてった!!多分,ねずみだー。殺鼠剤を買ってこないとー。部屋のお菓子とか,食堂の食べ物を食べられちまうぞ!! 某電機会社の工場で働いていたときは,正月開けに机の引き出しを開けたら,リッツのチーズ味の中身をほぼ全部食べられたーYO!! ねずみが寝ずに寝ずの番。とか言ってる場合じゃねーし。
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by tut_ankh_amen | 2010-11-18 16:42 | 日記

日記

- "12 Angry Men"を観た。ヘンリー・フォンダが渋いのぅ。娘のジェーン・フォンダは最近何をやっておるのだろうか。ヘンリー・フォンダの適役のE. G. Marshallってのもかっこよすなぁ。役によって話し方を変えるのは,日本語より英語の方が難しそうだ。
- 広報土岐が怖いこと言ってるよ,おい。「今日,正午頃,○○(うちから徒歩10分)で小熊が目撃されました。(以下,略)」小熊がおるっちゅーことは,親もおるやろが!!しかも,冬眠前って栄養つける時期やし!!うちの横にはどんぐりがいっぱいあるだよぉぉぉ。誰かレミントン(猟銃)を貸してくれ!!!
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by tut_ankh_amen | 2010-11-17 16:43 | 日記

日記

- TVで『死ぬまでになんとかかんとか』っていうJ.ニコルソンとM.フリーマンの映画をやっていたので観た。2008年にヨーロッパ旅行に行ったときに機内で観た。途中で"The lion sleeps tonight"とかいうやけに陽気な歌を歌っていたので,検索してみたらThe Tokensというグループの歌 らしい。歌詞 。あと,Softbankの太郎が色違いで何パターンもでてくるCMで使われている曲が気になったので検索してみたら,The NolransというグループのI'm in the Mood for Dancing という曲のようだ。歌詞 。明るくて陽気なんだけど,時代に合わないね。バブリ~。♪I'm in the mood for selling, my housing
- 『House M.D.』を観た。
- ジョギングすた。コマコース2週。40'35。
- 庄司はんとチョンはんのコンサートに行きたいなぁ。けど,わしの開いてる日は福岡か仙台なんだよぉ~。泣けるぅ~。http://www.t-gc.jp/
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by tut_ankh_amen | 2010-11-15 16:43 | 日記